AVALIAÇÃO FÍSICA - CRIANÇAS E ADOLESCENTES - SAÚDE E BEM ESTAR
 

A Avaliação de Crianças e Adolescentes do Sport Training LAB é um protocolo estruturado para mapear, com critérios objetivos, como o corpo em desenvolvimento responde às demandas do esporte e da atividade física.

O foco é oferecer uma leitura clara do potencial motor e das capacidades físicas, respeitando idade, nível de prática e objetivos, para que pais, treinadores, professores e equipes de apoio tenham base científica antes de progredir com a carga de treino.

Na infância e na adolescência, avaliar antes de prescrever é ainda mais decisivo porque cada jovem responde de forma diferente aos estímulos, especialmente em fases de crescimento acelerado.

A avaliação ajuda a reduzir riscos de sobrecarga, orientar a progressão do treino com mais precisão e transformar a rotina de treino em um processo seguro, eficiente e baseado em evidências, evitando decisões por “achismo”.

A avaliação envolve:

• Anamnese e questionário de bem-estar
• Batimento cardíaco em repouso
• Pressão arterial
• Oximetria
• Medidas corporais: estatura, massa corporal, envergadura, altura de tronco e comprimento de pernas
• Avaliação postural e análise de composição corporal
• Testes de flexibilidade, equilíbrio corporal e coordenação
• Força por dinamometria em membros superiores e inferiores
• Teste de resistência de força do abdômen
• Avaliação de velocidade linear (20 m)
• Frequência de movimentos de membros inferiores
• Biotriagem: avaliação Neuro / Cárdio / Metabólico (saúde corporal)

Ao final, os resultados são organizados para orientar decisões práticas: o que precisa ser desenvolvido, o que deve ser monitorado e quais pontos merecem atenção antes de evoluir o treino.

Essa avaliação pode ser usada tanto pelo cliente final (família e jovem) quanto por profissionais e instituições (personal, nutricionista, fisioterapeuta, psicólogo, clínicas, escolinhas e clubes), servindo como referência técnica para acompanhamento periódico e evolução consistente ao longo do tempo.
 

OBSERVAÇÕES IMPORTANTES

Você tem 2 formas de fazer o agendamento da avaliação: 
1- Reservando direto aqui pelo site (aguarde nossa equipe entrar em contato pra agendar data/horário)
2- Solicitando a reserva da data/horário por Whatsapp: 43. 99109-0509

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