Preparação de Força Especial no Esporte

Curso On-Line (Ao Vivo)
🗓️ 21/03/2024
⏰ Das 21h às 23h

Informações Gerais:

- O Curso não fica gravado, então se organize pra não perder nada!
- O Link de acesso à sala virtual será enviado horas antes do início do curso via e-mail
- O Material de apoio será enviado por e-mail em até 3 dias após o curso
- O Certificado é pela Sport Training e será enviado por e-mail em até 3 dias após o curso

Conteúdo:

1. Conceito da força especial;
2. Capacidades de força;
3. Princípio da correspondência dinâmica;
4. Métodos do treino da força.

Objetivo:

Introduzir as ideias fundamentais do treino da força especial no esporte, bem como entender o termo força especial e como ela se manifesta no esporte. Para isso, também é necessário diferenciar as diferentes capacidades de força e como desenvolvê-las. Nas diferentes modalidades ou ações motoras, a força também é diferente.
Promover a importante discussão do conceito de especificidade e transferência, através do princípio da correspondência dinâmica. Este é a chave para o resultado no processo de treino e, por fim, conhecer os principais métodos de treino e como aplicá-los corretamente.

Palestrante: Esp. Ricardo de Barros

– Treinador de esporte de alto rendimento - desenvolvimento e aperfeiçoamento (Academia Brasileira de Treinadores/Instituto Olímpico Brasileiro/Comitê Olímpico do Brasil);
– Especialista em treinamento desportivo - treinamento de força (Universidade Estatal de Cultura Física, Esporte e Turismo da Rússia - FMU/SP);
– International coaching enrichment certificate program - ICECP (Centro Olímpico dos Estados Unidos/Solidariedade Olímpica Internacional);
– Preparador físico da Confederação Brasileira de Desportos no Gelo (CBDG).

Investimento:

Lançamento: R$ 117,00
Preço cheio: R$ 167,00
Código Promocional: R$ 141,95 (AOVIVO15)

Whats de Suporte: 43. 99109-0509
E-mail de Suporte: falecom@st.esp.br

REALIZAÇÃO: www.st.esp.br
ORGANIZAÇÃO: www.dgcomunicacao.com