Metodologia do Treino para Corredores de Rua

Curso On-Line (Ao Vivo)
🗓 20/05/2024
⏰ Das 21h às 23h

Informações Gerais:

O Curso não fica gravado, então se organize pra não perder nada!
O Link de acesso à sala virtual será enviado horas antes do início do curso via e-mail
O Material de apoio será enviado por e-mail em até 3 dias após o curso
O Certificado é pela Sport Training e será enviado por e-mail em até 3 dias após o curso

Conteúdo:

Critérios na escolha para montagem dos Treinos Contínuos e/ou Intervalados em função dos Períodos e Fases da Periodização;
Distribuição Percentual das Zonas Fisiológicas de acordo com o Modelo de Carga de Treino.

Objetivo:

Fazer com que os Treinadores de Corrida adquiram os conhecimentos necessários das melhores opções metodológicas para se utilizar nas diferentes distâncias competitivas de corridas de rua, discutindo os métodos Contínuos e Intervalado e suas variações em cada fase do treino e principalmente levando o seu atleta ao triunfo desejado.

Palestrante: Esp. Marcelo Affonso de Carvalho

– Especialista em Fisiologia do Exercício pela Universidade Veiga de Almeida – RJ
– Especialista em Treinamento Desportivo pela Universidade Gama filho – RJ,
– Mestrando em “Máster en Optimización del Rendimiento Deportivo na Universidad Europea del Atlántico”.
– Medalhista Olímpico em Tóquio 2020;
– Experiência internacional como Fisiologista no Al Shabab al Arabi Club Dubai nos Emirados Árabes Unidos em 2007, sendo campeão da Liga Profissional.

Investimento:

Lançamento: R$ 117,00
Preço cheio: R$ 167,00
Código Promocional: R$ 141,95 (AOVIVO15)

Whats de Suporte: 43. 99109-0509
E-mail de Suporte: falecom@st.esp.br

REALIZAÇÃO: www.st.esp.br