Treino da força e potência no esporte

Curso On-Line (Ao Vivo)
🗓 08/07/2024
⏰ Das 21h às 23h

Informações Gerais:

O Curso não fica gravado, então se organize pra não perder nada!
O Link de acesso à sala virtual será enviado horas antes do início do curso via e-mail
O Material de apoio será enviado por e-mail em até 3 dias após o curso
O Certificado é pela Sport Training e será enviado por e-mail em até 3 dias após o curso

Conteúdo:

Meios e métodos do treino da força e potência:
Métodos do esforço máximo;
Métodos do esforço repetido;
Método isométrico;
Método de choque;
Método complexo;
Método da estimulação.

Objetivo:

Entregar ao treinador as informações necessárias para programar treino da força e potência no esporte, através dos meios e métodos mais eficientes. Além disso, será apresentado modelos de sessões de treino para o desenvolvimento da força e potência.

Palestrante: Esp. Ricardo de Barros

– Treinador de esporte de alto rendimento - desenvolvimento e aperfeiçoamento (Academia Brasileira de Treinadores/Instituto Olímpico Brasileiro/Comitê Olímpico do Brasil);
– Especialista em treinamento desportivo - treinamento de força (Universidade Estatal de Cultura Física, Esporte e Turismo da Rússia - FMU/SP);
– International coaching enrichment certificate program - ICECP (Centro Olímpico dos Estados Unidos/Solidariedade Olímpica Internacional);
– Preparador físico da Confederação Brasileira de Desportos no Gelo (CBDG).

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Investimento:

Lançamento: R$ 117,00
Preço cheio: R$ 167,00
Código Promocional: R$ 141,95 (AOVIVO15)

Whats de Suporte: 43. 99109-0509
E-mail de Suporte: falecom@st.esp.br

REALIZAÇÃO: www.st.esp.br