PRINCÍPIOS CIENTÍFICOS DO TREINO NO ESPORTE – Aspectos Pedagógicos
e Leis Biológicas

Autor:

Antonio Carlos Gomes
http://lattes.cnpq.br/4989485248924800

Ano: 2025
Edição: 1ª
Páginas: 36
Dimensões: 15cm x 21cm
 

A preparação de atletas no contexto do esporte moderno exige não apenas domínio técnico e físico, mas também compreensão teórica sobre os fundamentos pedagógicos e biológicos que orientam o treinamento. Este texto discute a importância da aplicação consciente dos princípios pedagógicos gerais e específicos, além das leis que regem a prática esportiva, destacando a diferença entre abordagens empíricas e científicas adotadas por treinadores. A correta utilização desses princípios favorece a organização, eficácia e fundamentação científica do processo de preparação esportiva.

SUMÁRIO

Conceito do treinamento e de sua direção

Princípios gerais e específicos do treinamento

Empirismo versus base científica na preparação esportiva

A relação entre regras e princípios

Princípios pedagógicos gerais de preparação do atleta

Princípios especiais de preparação do atleta

Princípio da conscientização

Princípio da saúde

Princípio da aprendizagem

Princípio da variabilidade

Princípio da individualidade biológica

Princípio da adaptação

Princípio da sobrecarga

Princípio da relação volume e intensidade

Princípio da especificidade

Princípio da continuidade

Princípio da reversibilidade