Planilhas: COMBO Periodização (3 planilhas):

• Periodização do Treinamento no Futebol;
• Periodização do Treinamento nos Esportes Coletivos;
• Periodização do Treinamento nos Esportes Individuais.

Descrições:

1. PERIODIZAÇÃO DO TREINAMENTO NO FUTEBOL
Esta planilha permite que o treinador organize e estruture o sistema de treinamento na temporada/macrociclo de forma a direcionar as ações de cada período e etapa de preparação da equipe de futebol, em função das competições na temporada (datas).

Esta planilha realiza a periodização específica do futebol. Para o caso de outras modalidades coletivas, veja em nosso site a planilha “Periodização do Treinamento no Esporte Coletivo”.

2. PERIODIZAÇÃO DO TREINAMENTO NOS ESPORTES COLETIVOS
Esta planilha permite que o treinador organize e estruture o sistema de treinamento na temporada/macrociclo de forma a direcionar as ações de cada período e etapa de preparação da equipe de esporte coletivo, em função das competições na temporada (datas).

Esta planilha realiza a periodização de diversas modalidades coletivas, com exceção do futebol, que possui particularidades de cálculos. Para o caso do futebol, veja em nosso site a planilha “Periodização do Treinamento no Futebol”.

3. PERIODIZAÇÃO DO TREINAMENTO NOS ESPORTES INDIVIDUAIS
Esta planilha permite que o treinador organize e estruture o sistema de treinamento na temporada/macrociclo de forma a direcionar as ações de cada período e etapa de preparação do treinamento individual, em função das competições na temporada (datas).

Consultoria Científica: Prof. Antonio Carlos Gomes, Ph.D

Equipe Sport Training
falecom@st.esp.br