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Planilha: Periodização do Treinamento no  Esporte  Modalidades Coletivas
Código: 9
Dia do Atleta Profissional

Planilha: Periodização do Treinamento no Esporte Modalidades Coletivas

Marca: Sport Training

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Obs.: as planilhas deverão ser utilizadas somente no programa Excel (versão 2013 ou mais recente), para que todas as suas funções tenham o desempenho ideal.

Periodização do Treinamento no Esporte – Modalidades Coletivas

Ao planejar o treino nos esportes coletivos, o treinador necessita de informações concretas sobre o estado psico-morfofuncional de seus atletas. Este diagnóstico facilitará o mesmo a programar o treino respeitando a individualidade biológica de seus atletas. O objetivo desta ferramenta é facilitar o controle da prescrição do treino, dos testes, das competições e outras intervenções o qual o atleta é submetido durante a temporada de preparação e competição.

Instruções gerais de uso:

As planilhas deverão ser utilizadas somente no programa Excel (versão 2013 ou mais recente), para que todas as suas funções tenham o desempenho ideal.

O uso desta planilha em outro software, como o Open Office, BR Office, Lottus, Borland, entre outros, poderá causar a desconfiguração da planilha e suas funções. Quando isto ocorrer, entre em contato conosco para orientação.

Salve as planilhas originais numa pasta segura de seu computador.

Faça uma cópia das planilhas, que deverão ser utilizadas no seu dia a dia. Assim, caso ocorra algum problema, sempre terá os arquivos originais para utilizar novamente;

Logo que abrir cada planilha, verifique as mensagens que aparecem no alto da tela, de “habilitar edição” e “habilitar conteúdo de macros”, para que funcionem corretamente. Todas estas habilitações deverão ser confirmadas.

Cada planilha já vem com alguns dados preenchidos como exemplo. Para seu uso, estes dados deverão ser substituídos pelos seus.

 

Consultoria Científica: Prof. Antonio Carlos Gomes, Ph.D

Desenvolvimento: Prof. Esp.Leandro Orlandini

 

Equipe Sport Training
falecom@st.esp.br

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