Planilha: Periodização do Treinamento no Futebol (masculino) - Gestão de Equipe
 

Objetivo
O objetivo desta planilha é auxiliar o treinador a organizar o processo de treino no futebol.

Na primeira etapa é realizado o diagnóstico geral da estrutura e do ambiente onde será realizado o plano de treino.
Na segunda etapa, devem ser realizados os testes físicos e motores dos integrantes da equipe com a finalidade de identificar a condição fisiológica, bem como o controle da carga de treino e do desempenho dos jogadores.
Na terceira etapa, estrutura-se o programa de treino, seus conteúdos e as datas de teste e avaliação da equip

Instruções gerais de uso:

As planilhas deverão ser utilizadas somente no programa Excel (versão 2013 ou mais recente), para que todas as suas funções tenham o desempenho ideal.

O uso desta planilha em outro software, como o Open Office, BR Office, Lottus, Borland, entre outros, poderá causar a desconfiguração da planilha e suas funções. Quando isto ocorrer, entre em contato conosco para orientação.

Salve as planilhas originais numa pasta segura de seu computador.

Faça uma cópia das planilhas, que deverão ser utilizadas no seu dia a dia. Assim, caso ocorra algum problema, sempre terá os arquivos originais para utilizar novamente;

Logo que abrir cada planilha, verifique as mensagens que aparecem no alto da tela, de “habilitar edição” e “habilitar conteúdo de macros”, para que funcionem corretamente. Todas estas habilitações deverão ser confirmadas.

Cada planilha já vem com alguns dados preenchidos como exemplo. Para seu uso, estes dados deverão ser substituídos pelos seus.

Consultoria Científica: Prof. Antonio Carlos Gomes, Ph.D

Desenvolvimento: Prof. Esp.Leandro Orlandini

Equipe Sport Training
falecom@st.esp.br